L’hypnose est une méthode thérapeutique brève (de 2 à 10 séances) de communication avec le subconscient et qui permet à chacun de contacter ses propres ressources et amener à l’auto-guérison.
Dès les premières séances, je vous invite à la pratique de l’auto-hypnose afin d’aller plus rapidement vers le mieux-être, et d’être autonome après nos séances.
Notre subconscient est très puissant. Il peut permettre de dépasser des comportements qui sont devenus inadaptés, génants voir toxiques pour nous-même avec le temps, et de trouver de nouvelles ressources afin de surmonter des souffrances ou des émotions envahissantes, ou encore tout simplement d’améliorer ses performances.
L’hypnothérapeute induit un état naturel modifié que l’on appelle « transe ». Je vous guide et vous accompagne dans votre monde intérieur vers la résolution de vos problèmes, tout en assurant votre sécurité.